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31号月经来4号干净排卵期是什么时候

女，58岁

病情描述:

31号月经来4号干净排卵期是什么时候

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经周期为31号来潮、4号结束的女性，排卵期通常在月经开始后第14天左右，即次月14号前后。具体时间受月经周期长度、激素水平、个体差异等因素影响。
1、周期计算：
排卵日一般为下次月经前14天，若周期规律为28天，则排卵日在14号左右。
2、激素变化：
排卵前黄体生成素会突然升高，可通过排卵试纸检测峰值判断具体日期。
3、体温监测：
基础体温在排卵后会升高0.3-0.5度，持续监测可辅助确定排卵时间。
4、体征观察：
排卵期可能出现宫颈黏液变透明拉丝、下腹轻微胀痛等体征。
建议结合多种方法综合判断，备孕女性可记录至少3个月经周期以提高准确性，异常周期需咨询妇科医生。

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