湿疹多数情况下无法根治但可通过规范管理控制症状,日常需注意避免诱因、规范用药、皮肤保湿及饮食调节。
1、避免诱因
接触过敏原如尘螨、花粉或化学刺激物可能加重症状,建议穿纯棉衣物并使用温和洗护用品。
2、规范用药
急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物,严重时需口服氯雷他定等抗组胺药。
3、皮肤保湿
每日涂抹含神经酰胺的润肤霜维持皮肤屏障功能,沐浴后3分钟内保湿效果最佳。
4、饮食调节
部分患者需限制辛辣、海鲜等易致敏食物,适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于缓解炎症。
保持规律作息与情绪稳定,若症状持续加重或继发感染应及时至皮肤科复诊评估治疗方案。