雀斑可通过激光治疗、化学剥脱、外用药物、防晒护理等方法改善。雀斑多为遗传因素导致,日晒会加重色素沉着。
1、激光治疗
调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素,需由皮肤科医生操作,治疗后需严格防晒避免复发。
2、化学剥脱
果酸或三氯醋酸等剥脱剂可促进表皮更新,需在专业机构进行,可能出现暂时性红斑或脱屑。
3、外用药物
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华可抑制酪氨酸酶活性,需持续使用数月,可能出现皮肤刺激。
4、防晒护理
每日使用SPF50+广谱防晒霜,配合物理遮挡,可预防新雀斑形成及现有斑加深。
日常需避免上午10点至下午4点强光照射,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于抑制黑色素合成。