偏头痛可通过生活方式调整、急性期止痛药物、预防性药物、非药物治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境诱因、血管神经功能紊乱等原因引起。
保持规律作息避免熬夜,记录并避开奶酪红酒等诱发食物,发作期在安静黑暗环境中休息,冷敷前额或颈部可减轻症状。
轻中度疼痛可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,中重度发作可用曲坦类药物如舒马曲坦,严重呕吐者可联用甲氧氯普胺。
每月发作超过4次需预防性治疗,β受体阻滞剂普萘洛尔、抗癫痫药托吡酯、钙通道阻滞剂氟桂利嗪可减少发作频率。
针灸治疗选取太阳穴、风池穴等穴位,认知行为疗法帮助应对疼痛,经皮电神经刺激仪通过电流干扰疼痛信号传导。
偏头痛患者应避免强光噪音刺激,发作期间可适量饮用含咖啡因饮品,长期管理需建立头痛日记监测诱因与疗效。