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头顶头发稀少怎么办

女，39岁 2022-07-05 20:00

病情描述:

头顶头发稀少怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘青云主任医师中国中医科学院西苑医院 2022-07-05 20:55

造成头顶头发稀少的原因很多，若是想治疗头顶头发稀少，首先要找到造成脱发的原因，对因治疗才可以起到事半功倍的效果。临床上比较常见的就是营养不良型的头发稀少，此时应该注意饮食补充铁质，经常脱发的人身体缺铁，应该多吃黄豆，黑豆，蛋类等食物，同样要补充植物蛋白，头发干枯裂开能够多吃黑芝麻，大豆，玉米等。要多吃碱性的蔬菜和水果能够补充维生素e，维生素e能够抵抗毛发的衰老，促进细胞分裂，促使毛发生长。

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