宝宝吃饭没胃口可通过调整饮食结构、营造用餐环境、补充消化酶、排查疾病因素等方式调理。食欲不振通常由饮食习惯不当、情绪压力、消化功能弱、感染性疾病等原因引起。
减少零食摄入,增加山楂、山药、南瓜等开胃食物,避免高糖高脂饮食。家长需定时定量提供三餐,两餐间隔保持规律。
避免用餐时看电视或玩耍,家长应以身作则保持专注进食。可采用卡通餐具增加趣味性,但不可强迫喂食。
可能与肠道菌群紊乱、胃酸分泌不足有关,表现为餐后腹胀。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
可能与锌缺乏症、肠道寄生虫感染有关,常伴随异食癖或腹痛。需检查微量元素及粪便常规,确诊后可补充葡萄糖酸锌口服溶液或阿苯达唑片。
观察宝宝体重变化及精神状态,持续食欲减退超过两周应及时就医,避免自行使用促消化药物。