月经量过少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
精神压力大或过度节食可能导致激素分泌紊乱,表现为月经周期不规律、经量减少。建议保持规律作息,适当补充优质蛋白和维生素B族。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层,导致内膜变薄、经量减少。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、阿司匹林肠溶片等药物。
该病与胰岛素抵抗有关,表现为月经稀发、经量少伴痤疮多毛。需通过生活方式干预,必要时服用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能,导致月经量少伴怕冷乏力。需检测甲状腺功能,遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等药物。
日常可适量食用黑豆、红枣、动物肝脏、深海鱼类等食物,避免生冷刺激饮食,保持适度运动有助于改善内分泌环境。