脸上长痘痘可通过清洁护理、饮食调整、药物治疗、医美干预等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免过度揉搓或使用刺激性护肤品。油性皮肤可每周使用含水杨酸或硫磺成分的清洁面膜。
减少高糖高脂乳制品摄入,增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌食物如牡蛎。每日饮水不少于1500毫升。
轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏。顽固性痤疮可能需要口服多西环素或异维A酸。
反复发作的囊肿型痤疮可考虑红蓝光治疗或果酸换肤。严重瘢痕形成者需进行点阵激光或微针治疗。
保持规律作息与良好心态有助于改善痘痘,若症状持续加重或出现化脓性结节应及时就医。