牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,表现为刷牙时出血。建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,定期洁牙清除牙结石。
长期缺乏维生素C或维生素K可能影响毛细血管健康。可增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入,必要时遵医嘱补充维生素C片或维生素K1注射液。
可能与牙周致病菌感染、内分泌变化等因素有关,常伴随牙龈红肿。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片或西地碘含片控制炎症。
可能与血小板减少、白血病等因素有关,可能出现自发性出血。需完善血常规检查,确诊后需针对原发病治疗。
日常建议选用含氟牙膏,避免过硬食物刺激,吸烟者需戒烟。持续性出血应尽早就诊口腔科或血液科。