早上口苦可能由口腔卫生不良、胃食管反流、肝胆疾病、糖尿病等原因引起,可通过改善口腔清洁、调整饮食、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
夜间唾液分泌减少,细菌滋生可能导致口苦。建议睡前彻底刷牙并使用牙线清洁,晨起后漱口。可选用含氯己定的漱口水抑制细菌。
胃酸反流刺激口腔会产生苦味。避免睡前3小时进食,抬高床头。药物可选用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸剂。
胆汁淤积可能引发口苦,常伴右上腹隐痛。需检查肝功能,药物可选熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸。出现黄疸需及时就医。
血糖控制不佳可能产生酮体导致口苦。需监测血糖,药物可选二甲双胍、格列美脲、胰岛素。同时注意足部护理。
保持规律作息与均衡饮食,限制高脂辛辣食物摄入。持续口苦超过两周或伴随消瘦、腹痛等症状时应尽早就诊。