支气管炎患者饮食需注意保持清淡易消化、补充足够水分、避免刺激性食物、增加优质蛋白摄入四个方面。
1、清淡易消化
选择粥类、蒸蛋等低脂软食,减轻胃肠负担,避免油炸食品加重气道炎症反应。
2、补充水分
每日饮水超过1500毫升,温水或蜂蜜水有助于稀释痰液,改善呼吸道黏膜干燥状态。
3、忌刺激性食物
避免辣椒、酒精等刺激气管黏膜的食物,减少诱发咳嗽加重的风险。
4、优质蛋白补充
适量摄入鱼肉、豆制品等优质蛋白,帮助修复受损呼吸道组织,增强免疫力。
可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材,避免生冷食物刺激气道,症状持续需及时就医评估。