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3月15日来月经什么时候是排卵期

女，39岁

病情描述:

3月15日来月经什么时候是排卵期

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经周期规律的女性排卵期通常在下次月经前14天左右，3月15日来月经时排卵期可能在3月29日前后。排卵期受月经周期长短、激素水平、生活习惯等因素影响。
1、周期计算：
以28天为标准周期，排卵日多为下次月经前14天，若周期为30天则排卵日约为月经第16天。
2、激素变化：
卵泡刺激素和黄体生成素峰值会促使卵子排出，通常发生在月经中期。
3、体征观察：
排卵期可能出现宫颈黏液增多、基础体温升高或轻微腹痛等体征。
4、工具辅助：
排卵试纸检测尿液中黄体生成素水平，B超监测可直观观察卵泡发育情况。
建议结合基础体温测量和排卵试纸提高判断准确性，备孕女性可在此时间段增加同房频率。

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