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产妇能不能吃红枣

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产妇能不能吃红枣

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

产妇可以吃红枣，红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。

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