荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、记录过敏原、口服抗组胺药物等方式缓解。荨麻疹通常由食物过敏、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
使用凉毛巾冷敷患处可收缩血管减轻红肿瘙痒,避免热水烫洗或摩擦刺激。生理性因素引起的荨麻疹通常24小时内自行消退。
搔抓会导致皮肤破损和继发感染,可剪短指甲或佩戴棉质手套。穿着宽松纯棉衣物减少皮肤摩擦刺激。
记录发病前接触的食物、药物或环境因素,常见诱因包括海鲜、坚果、花粉、尘螨等。必要时进行过敏原检测明确诱因。
慢性荨麻疹需遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药。顽固性病例可能需联用奥马珠单抗等生物制剂。
发作期间避免饮酒及辛辣食物,保持规律作息有助于减少复发。若出现喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理。