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头皮冒油脂溢是什么原因

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头皮冒油脂溢是什么原因

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

头皮油脂分泌过多可能由遗传因素、精神压力、饮食不当、脂溢性皮炎等原因引起。
1、遗传因素
部分人群天生皮脂腺功能旺盛，可通过使用控油洗发水、避免频繁烫染等方式改善。
2、精神压力
长期焦虑紧张会刺激皮脂腺分泌，建议保持规律作息并通过运动缓解压力。
3、饮食不当
高糖高脂饮食会促进皮脂分泌，需减少油炸食品摄入并增加蔬菜水果比例。
4、脂溢性皮炎
可能与马拉色菌感染、激素水平紊乱有关，表现为头皮红斑伴鳞屑，可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或水杨酸制剂。
日常建议选择温和洗发产品，避免过度清洁刺激皮脂腺代偿性分泌，若伴随明显瘙痒脱屑需及时就诊皮肤科。

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