肝脏是人体最大的排毒及代谢器官,具有参与物质代谢、分泌胆汁、排泄解毒、造血再生的功能,若长时间熬夜,肝脏得不到放松和休息,会引起脸色蜡黄、
口臭、身体乏力等情况。水飞蓟的提取物水飞蓟素是国际公认的能够有效护肝的成分,不仅可以有效降低熬夜对肝脏造成的损伤,还有帮助修复受损肝脏的功效与作用,而水飞蓟宾是水飞蓟素的核心成分,能够改善
肝功能,降低肝酶水平。常见的含有水飞蓟宾的护肝产品有健安适水飞蓟宾护肝片,成分主要是水飞蓟宾、葛根、丹参、五味子。葛根能够修复因长期熬夜而受损的肝脏细胞,促进其再生;丹参有
活血化瘀的功效,可以改善熬夜导致的肝脏血液循环不畅,增强肝细胞的自我修复能力;五味子可以提高肝脏的代谢功能,帮助肝脏排出熬夜堆积的废物,促进肝功能的正常运作。
日常生活中应该保持规律的作息,早睡早起,避免熬夜,有利于保护肝脏。