青光眼导致眼睛干涩疼痛可通过药物治疗、手术治疗、物理治疗、生活干预等方式缓解。青光眼通常由眼压升高、视神经损伤、房水循环障碍、遗传因素等原因引起。
使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液,需严格遵医嘱控制眼压,同时配合人工泪液缓解干涩症状。
对于药物控制不佳者,可选择小梁切除术或激光虹膜切开术改善房水引流,术后需定期复查眼压及视神经状态。
采用热敷或冷敷缓解眼部不适,配合眼球按摩促进血液循环,避免长时间用眼加重干涩感。
保持环境湿度适宜,避免暗光环境用眼,限制咖啡因摄入,睡眠时抬高枕头以减少夜间眼压波动。
建议定期监测眼压变化,避免剧烈运动及倒立姿势,饮食注意补充维生素A和Omega-3脂肪酸,出现视力骤降需立即就医。