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手指关节麻木疼痛该怎么治疗的预防

病情描述:

手指关节麻木疼痛该怎么治疗的预防

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

手指关节麻木疼痛可通过保暖热敷、适度活动、药物治疗及手术治疗等方式缓解。该症状可能与受寒劳损、骨关节炎、腕管综合征、类风湿关节炎等因素有关。
1、保暖热敷
手指受凉或过度使用后，局部血液循环不畅可能导致麻木疼痛。建议佩戴保暖手套，每日用40℃左右温水浸泡15分钟。
2、适度活动
针对慢性劳损引起的不适，可进行握力球训练或手指伸展操，每日3组，每组10次，注意避免剧烈运动。
3、药物治疗
骨关节炎患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛药；类风湿关节炎需采用甲氨蝶呤片等抗风湿药物控制病情。
4、手术治疗
腕管综合征严重者需行腕横韧带松解术，晚期骨关节炎患者可能需接受关节成形术，术后需配合康复训练。
日常注意避免手指长时间保持固定姿势，适当补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，症状持续加重时应及时就诊。

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