杂菌阴道炎(细菌性阴道病)患者日常需注意会阴清洁、避免过度冲洗、合理使用抗生素、增强免疫力等措施,以减少复发概率。
1、会阴清洁
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液或肥皂,选择纯棉透气内裤并每日更换,清洗后保持干燥。
2、避免冲洗
阴道灌洗会破坏菌群平衡,加重症状,日常仅需外部清洁,月经期及时更换卫生巾。
3、慎用抗生素
长期滥用抗生素可能导致耐药性,需遵医嘱规范使用甲硝唑、克林霉素等药物,避免自行用药。
4、增强免疫
保证充足睡眠,适当补充含乳酸菌的发酵乳制品,减少高糖饮食,适度运动帮助维持阴道微环境稳定。
症状反复或伴随异常分泌物时建议妇科就诊,治疗期间避免性生活,配偶无需常规治疗但需注意卫生。