孕妇血糖高主要表现为多饮、多食、多尿及体重增长异常,症状程度与血糖水平相关,主要有易口渴、尿频、饥饿感增强、外阴瘙痒等表现。
血糖升高导致渗透性利尿,水分流失增多,孕妇会频繁感到口干舌燥,饮水量明显增加仍难以缓解。
尿液中糖分增多带走大量水分,排尿次数和尿量均显著增多,夜间起夜频繁,影响睡眠质量。
胰岛素功能相对不足,葡萄糖无法有效进入细胞供能,身体能量缺乏,孕妇常感饥饿,进食量增大但体重增长不理想。
尿糖浓度升高为念珠菌等滋生提供条件,易诱发阴道炎,出现外阴瘙痒、分泌物增多等不适,需警惕血糖异常。
孕期血糖偏高者建议控制精制糖摄入,选择低升糖指数食物如全谷物、绿叶蔬菜,少食多餐,配合适度散步等有氧运动,并定期监测血糖。