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7岁孩子好动怎么办

女，37岁

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7岁孩子好动怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

7岁孩子好动可通过行为引导、环境调整、注意力训练、专业评估等方式干预。好动通常由生理发育特点、家庭教养方式、感觉统合失调、注意力缺陷多动障碍等原因引起。
1、行为引导：
家长需制定明确的规则和奖励机制，通过正向强化帮助孩子建立自控力，避免过度批评或体罚。
2、环境调整：
减少环境中干扰因素，提供安静的学习区域，合理安排学习与运动交替进行的时间表。
3、注意力训练：
通过拼图、积木等需要专注力的游戏逐步延长孩子集中注意力的时间，家长需陪伴参与并及时鼓励。
4、专业评估：
若伴随学习困难或冲动行为，可能与注意力缺陷多动障碍有关，表现为无法遵守指令、频繁打断他人，建议儿科或儿童心理科就诊评估。
保证每日充足户外活动，饮食注意减少含糖饮料摄入，定期与学校老师沟通孩子行为表现。

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