孕妇便秘可在医生指导下谨慎使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物,优先推荐调整饮食及生活习惯。
乳果糖口服溶液通过渗透作用软化粪便,小麦纤维素颗粒增加粪便体积,双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群,均属妊娠期相对安全药物。
每日摄入西梅、火龙果等高纤维水果,饮用足量温水,适当散步促进肠蠕动,建立固定排便时间。
禁用含番泻叶、大黄等刺激性泻药,避免引起子宫收缩。开塞露仅限短期应急使用,长期可能产生依赖。
若出现严重腹胀、便血或持续3天未排便,需及时就诊排除肠梗阻等并发症。
建议孕妇增加全谷物、绿叶蔬菜摄入,每日保持30分钟温和运动,如出现用药不适立即停用并咨询产科医生。