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高血压患者能不能吃黄豆

男，36岁 2022-07-18 21:52

病情描述:

高血压患者能不能吃黄豆

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吴彦主任医师北京大学人民医院 2022-07-18 22:46

高血压患者的饮食中，摄入的钠过多，而钾过少。摄入高钾食物，可以促使体内过多的钠盐排出，有辅助降压的效果。黄豆含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克。高血压患者常吃黄豆，对及时补充体内钾元素很有帮助。

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