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体虚怎么调理

女，41岁

病情描述:

自从生了孩子以后，身体素质明显下降，出现了体虚的问题。体虚怎么调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张前进主任医师北京大学第一医院

必须可以通过运动、饮食以及药物等方式进行调理。患者在日常生活中要加强运动锻炼，每天坚持做30分钟以上的有氧运动，可增强体质，有效改善体虚的症状。患者要选择较为温和的运动方式，不可做剧烈运动，以免对身体造成伤害。要多吃一些具有补气效果的食物，如胡萝卜、豆制品、香菇或者马铃薯，这些食物有助于改善气虚症状。若病情比较严重，可以应用药物进行调理，一般都是使用补气补血的中药。

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慢性结肠炎是什么原因引起的

慢性结肠炎属于目前在日常生活中经常发作在人体上的一种肠胃方面的病症，而想要避免该病症的发作，首先就应该了解其常出现的病因。导致人体发作该病症的主要原因有食物过敏、滥用抗生素以及病毒或细菌感染等。

慢性结肠炎为什么容易复发

慢性结肠炎的反复发作是让很多人都感到非常头痛的问题，而如果不想让该疾病反复发作的话，最好的办法就是了解其反复发作的原因才能够做好相关的针对性预防工作。而目前导致慢性结肠炎反复发作的主要原因有精神心理因素、治疗时间过短、滥用抗生素以及感染因素等。

慢性结肠炎为什么会腹痛

慢性结肠炎之所以会出现腹痛的症状表现，有可能是因为病情加重导致自身肠黏膜炎症加重又或者是出现了肠梗阻等其他并发症所导致的。有可能是因为感染因素或食物过敏等其他原因引起的。而患者缓解慢性结肠炎所导致的腹痛症状最好的治疗办法就是对症治疗。

慢性结肠炎饮食要注意哪些

患有慢性结肠炎后，患者可以在饮食上加以控制，粗纤维多的食物，容易产生气体的食物，还有凉性的瓜果，油腻的食物都会导致病情变重，这些食物在患病期间不可以吃，此外，人们还要注意调整自己的作息时间，保证有充足的休息时间，减少精神压力和体力压力，防止给疾病带来影响。

慢性结肠炎严重了怎么办

慢性结肠炎在肠胃内科中是非常普遍的，一般患有慢性结肠炎以后需要耐心的通过饮食调理以及其他的方式来进行调理和治疗。但是有些时候慢性结肠炎会在调理的过程中出现严重的情况，慢性结肠炎如果严重的时候应该采取卧床休息的方式，根据严重的症状程度进行对症的药物治疗，病情特别严重的时候，需要进行手术治疗。

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