颈椎压迫神经导致头痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病引起的头痛通常由椎间盘突出、骨质增生、颈部肌肉劳损、颈椎退行性变等原因引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,红外线照射有助于改善局部血液循环,推拿按摩能缓解肌肉痉挛。需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛,甲钴胺片营养神经,盐酸乙哌立松片松弛肌肉。须严格遵医嘱使用。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,每隔一小时活动颈部,加强颈肩部肌肉锻炼。
对于严重椎间盘突出或脊髓压迫患者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等,术后需配合康复训练。
日常保持正确坐姿,避免颈部受凉,睡眠时选择高度适宜的枕头,症状持续加重应及时就医复查。