胃不舒服伴随头晕可能由低血糖反应、胃食管反流、前庭功能障碍、贫血等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、平衡训练、补铁等方式缓解。
空腹或饮食不规律导致血糖波动,刺激交感神经引发头晕。建议少量多餐,随身携带饼干等碳水化合物,避免长时间空腹。
胃酸刺激迷走神经可能引发反射性头晕,常伴反酸、烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸分泌。
胃肠型感冒或食物中毒可能诱发前庭神经炎,出现眩晕。需进行前庭康复训练,严重时使用倍他司汀、地芬尼多改善循环。
慢性胃炎导致铁吸收障碍可能引发缺铁性贫血,脑供氧不足致头晕。需补充琥珀酸亚铁、维生素B12,同时治疗原发胃病。
避免辛辣刺激饮食,餐后1小时内不宜平卧,若反复出现头晕伴呕吐、黑便等症状应及时消化科就诊。