过敏性鼻炎白天没事晚上就堵住了怎么办 - 问答频道

过敏性鼻炎白天没事晚上就堵住了怎么办

女，48岁

病情描述:

过敏性鼻炎白天没事晚上就堵住了怎么办

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王星光副主任医师山东省立医院

过敏性鼻炎夜间鼻塞可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、改善睡眠环境等方式缓解。夜间症状加重可能与体位变化、过敏原接触增加、鼻黏膜昼夜节律等因素有关。
1、避免过敏原
夜间接触尘螨、宠物皮屑等过敏原可能加重症状，建议更换防螨床品、保持卧室清洁，使用空气净化器减少过敏原浓度。
2、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿，建议睡前使用洗鼻器进行冲洗，注意使用煮沸冷却的温水。
3、药物治疗
可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠，需持续规律用药控制炎症。
4、改善睡眠环境
抬高床头30度可减轻鼻部充血，保持卧室湿度50%左右防止黏膜干燥，避免睡前接触冷空气等刺激因素。
建议记录症状发作规律帮助医生判断诱因，长期夜间鼻塞需排查鼻息肉等器质性问题，避免过度依赖减充血剂导致药物性鼻炎。

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