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早上起床右边腰疼是什么原因

女，54岁

病情描述:

早上起床右边腰疼是什么原因

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

早上起床右边腰疼可能由睡姿不当、腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出等原因引起。
1、睡姿不当
夜间长时间保持右侧卧位可能导致腰部肌肉受压或牵拉，引发晨起疼痛。建议调整睡姿，选择软硬适中的床垫，避免单侧受力。
2、腰肌劳损
近期过度劳累或运动损伤可能导致右侧腰肌慢性炎症，晨起时肌肉僵硬明显。可通过热敷、按摩缓解，避免提重物。
3、泌尿系统结石
右侧肾盂或输尿管结石可能引发晨起腰部钝痛，常伴有排尿异常。需进行超声检查，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、坦索罗辛、排石颗粒等药物。
4、腰椎间盘突出
腰椎间盘向右后方突出可能压迫神经根，表现为晨起疼痛伴下肢放射痛。需通过CT确诊，可选用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物缓解症状。
建议避免久坐久站，适当进行游泳等低强度运动，若疼痛持续超过3天或伴随发热血尿需及时就医。

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