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大方脸如何变成瓜子脸

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大方脸如何变成瓜子脸

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高峰副主任医师山东省立医院

改变脸型可通过面部减脂、注射瘦脸针、下颌角整形、正颌手术等方式实现，具体需根据骨骼和软组织情况选择合适方案。
1、面部减脂
通过饮食控制配合有氧运动减少面部脂肪堆积，适合因肥胖导致的脸型宽大，需长期坚持才能见效。
2、注射瘦脸针
针对咬肌肥大型方脸，通过肉毒杆菌注射使肌肉萎缩，效果可维持半年左右，需要定期补打。
3、下颌角整形
通过截骨或磨骨手术缩小下颌角宽度，适用于骨骼发育过度的方脸，术后需严格遵循医嘱进行恢复。
4、正颌手术
矫正上下颌骨发育异常导致的方脸，需配合牙齿正畸治疗，手术复杂但效果持久稳定。
建议先到正规医院面诊，由专业医生评估面部结构后制定个性化方案，术后注意保持清淡饮食并避免剧烈运动。

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