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治疗颈椎病呀的方法

女，26岁

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治疗颈椎病呀的方法

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

颈椎病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病的干预需根据病情严重程度选择阶梯式治疗方案。
1、生活方式调整
避免长期低头姿势，使用符合人体工学的枕头，每间隔一段时间进行颈部放松活动，减少颈椎负荷。
2、物理治疗
通过牵引、超短波、中频电刺激等物理手段改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，延缓椎间盘退变进程。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉，需注意药物可能存在胃肠道反应等副作用。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或脊髓型颈椎病，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等术式，术后需配合康复训练。
日常可进行游泳、羽毛球等仰头运动，睡眠时保持颈椎自然曲度，症状持续加重时应及时至骨科或康复科就诊评估。

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