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轻度阳痿如何治疗

男，54岁

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轻度阳痿如何治疗

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

轻度阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。轻度阳痿通常由心理因素、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起。
1、生活方式调整
戒烟限酒、规律运动、均衡饮食有助于改善血管功能。避免熬夜和过度劳累，保持健康体重可降低阳痿发生概率。
2、心理疏导
焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗
可能与高血压、糖尿病等慢性病有关，通常表现为勃起不坚、持续时间短等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、物理治疗
可能与睾酮水平降低有关，通常伴有性欲减退等症状。可尝试真空负压装置治疗，严重者需考虑阴茎血管手术。
建议保持适度运动，多食用富含精氨酸的食物如坚果海鲜，避免高脂饮食，定期体检监测血压血糖指标。

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