狐臭和冬季脚部多汗可通过保持清洁干燥、穿透气鞋袜、使用止汗剂、肉毒素注射等方式改善。狐臭与脚汗多由汗腺分泌旺盛、细菌分解、遗传因素、内分泌失调等原因引起。
每日用抗菌皂清洗腋下和足部,重点清洁皮肤褶皱处,及时更换潮湿衣物。生理性多汗通过加强清洁可减少异味。
选择吸湿排汗的棉质袜和透气网面鞋,避免穿塑料鞋或合成纤维袜。冬季可备多双鞋轮换穿着,保持足部干燥。
氯化铝类止汗剂可暂时阻断汗腺分泌,适用于腋下和足底。严重多汗可遵医嘱使用乌洛托品溶液、甲醛溶液等外用药。
局部注射A型肉毒素可抑制神经汗腺传导,效果维持4-6个月。顽固性多汗需每半年重复治疗,需由专业医师操作。
饮食避免辛辣刺激食物,足部可定期用明矾水浸泡。症状持续加重或伴皮肤溃烂时,建议至皮肤科或内分泌科就诊。