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出现体位性高血压的症状要如何解决

男，34岁

病情描述:

出现体位性高血压的症状要如何解决

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刘颖副主任医师本溪市中心医院

体位性高血压可通过调整生活方式、物理干预、药物治疗、定期监测等方式解决。体位性高血压通常由自主神经功能障碍、血容量不足、药物副作用、慢性疾病等因素引起。
1、调整生活方式
避免快速起身，起床时先坐起30秒再站立。日常增加水和盐分摄入有助于维持血容量，但高血压患者需遵医嘱控制钠盐。
2、物理干预
穿戴医用弹力袜可减少下肢血液淤积，建议选择大腿中压款。进行倾斜训练时需在专业人员指导下逐步增加站立时长。
3、药物治疗
可能与血管调节异常或内分泌疾病有关，通常表现为站立时头晕、视物模糊。可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松等升压药物，或调整原有降压方案。
4、定期监测
建议每日固定时间测量卧立位血压，记录波动情况。若收缩压立位较卧位升高超过20mmHg，或伴随晕厥需及时就医。
日常可进行游泳、骑自行车等下肢锻炼，避免长时间站立。饮食注意补充水分和适量咸食，避免空腹状态改变体位。

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