女性肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、分娩损伤、感染、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,帮助缓解括约肌痉挛并促进创面愈合。建议搭配高锰酸钾溶液稀释使用。
增加膳食纤维摄入量至每日25-30克,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等,同时保证每日饮水超过1500毫升。
急性期可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等缓解痉挛,慢性裂口可选用复方角菜酸酯栓促进愈合。所有药物需在医生指导下使用。
对于反复发作的慢性肛裂,可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术适应证需由肛肠外科医生评估确定。
日常应避免久坐久站,养成定时排便习惯,出现便血持续超过两周或疼痛加剧时需及时就医。