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午餐如何吃可以养胃呢

男，22岁 2022-07-18 22:02

病情描述:

午餐如何吃可以养胃呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李渊主任医师北京大学第三医院 2022-07-18 22:54

12：00午饭前喝汤可以养胃。在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收，尤其适合在冬季肠胃懒惰时。汤水会稀释唾液和胃液，但它对肠道消化液的影响很小。注意不要将饭和汤一起吞下去，饭没有经过充分咀嚼，容易消化不良。

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