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月子常坐着的危害

女，21岁 2020-11-02 19:19

病情描述:

月子常坐着的危害

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院 2020-11-02 20:11

坐月子期间要适度的活动与休息，不要绝对卧床，也不要常坐着，如果长时间保持一个姿势，比如长时间站立或坐姿会导致腰酸背痛，腿部酸痛以及膝踝关节的疼痛适度的活动有利于宫腔内恶露的排出，也有利于身体的体力恢复，所以不要久坐另外坐月子期间还要注意，穿着与周围的温度要相适应，可以适度调整室温，最好调节在24度左右。