病毒性感冒症状主要有发热、鼻塞、咽痛、咳嗽等,发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医治疗等方式缓解。发热通常由病毒感染、免疫力低下、继发细菌感染、环境因素等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或敷退热贴帮助散热,避免酒精擦拭刺激皮肤。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等退热药,注意避免重复用药。
多饮温水或淡盐水预防脱水,适当补充电解质饮料维持体液平衡。
持续高热超过3天或出现抽搐、意识模糊等症状需及时就医,可能与肺炎、脑炎等并发症有关。
发热期间保持室内通风,饮食清淡易消化,避免剧烈运动加重身体负担,儿童发热家长需密切监测体温变化。