身上长小疙瘩可通过保持皮肤清洁、避免搔抓刺激、外用药物涂抹、口服药物治疗等方式改善。小疙瘩可能由毛囊炎、湿疹、过敏反应、病毒感染等原因引起。
每日用温水清洗患处,选择温和无刺激的沐浴产品。避免使用碱性肥皂或过热的水冲洗,清洗后及时擦干皮肤。该措施适用于汗疱疹、间擦疹等因汗液刺激引起的皮肤问题。
减少衣物摩擦和人为搔抓行为,穿着宽松棉质衣物。剪短指甲防止抓破皮肤导致继发感染。该方式对特应性皮炎、神经性皮炎等瘙痒性皮肤病尤为重要。
细菌感染可外用莫匹罗星软膏,真菌感染使用酮康唑乳膏,过敏性皮疹选用氢化可的松乳膏。药物需在医生指导下使用,避免长期大面积涂抹激素类药膏。
严重感染需口服头孢克洛分散片,顽固性湿疹使用氯雷他定片,病毒性疱疹服用阿昔洛韦片。口服药物可能存在胃肠道反应等副作用,须严格遵医嘱服用。
出现化脓、发热或皮疹扩散等情况应及时皮肤科就诊,治疗期间避免食用海鲜、辛辣等易致敏食物,保持规律作息有助于皮肤修复。