哺乳期慢性咽炎复发可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式缓解。慢性咽炎通常由免疫力下降、用嗓过度、胃酸反流、细菌感染等原因引起。
避免辛辣刺激食物,多喝温水,适量食用蜂蜜、梨等润喉食物。哺乳期需注意饮食营养均衡,避免影响乳汁质量。
勤漱口,使用淡盐水或专用漱口水清洁咽喉部位。哺乳前后注意手部清洁,防止细菌传播。
可在医生指导下使用银黄含片、西瓜霜含片、咽炎片等中成药,避免自行服用抗生素。哺乳期用药需严格遵医嘱,防止药物通过乳汁影响婴儿。
可采用针灸、推拿等中医外治法,或服用中药汤剂调理体质。哺乳期进行中医治疗前需告知医生哺乳情况。
建议哺乳期妈妈注意休息,避免过度用嗓,保持室内空气湿润,如症状持续或加重应及时就医。