阳痿早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄可能与心理压力、慢性疾病、激素水平异常、神经损伤等因素有关。
减少吸烟饮酒,避免熬夜久坐,适当进行有氧运动有助于改善血液循环。饮食上可增加牡蛎、坚果等富含锌元素的食物。
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪,认知行为疗法能帮助建立正确性观念。严重者可寻求专业心理咨询。
西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀能延长射精潜伏期。需在医生指导下使用。
真空负压装置适用于血管性阳痿,阴茎背神经阻断术可用于顽固性早泄。手术治疗需严格评估适应症。
建议保持规律作息,避免过度劳累,伴侣间加强沟通。症状持续加重时应及时到男科或泌尿外科就诊。