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排卵期是什么时候

女，26岁

病情描述:

排卵期是什么时候

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荣春红副主任医师中日友好医院

排卵期通常发生在月经周期的中间阶段，对于28天周期的女性，排卵日多在下次月经前14天左右，排卵期前后共10天（排卵日前5天至排卵后4天）。具体时间受月经周期规律性、激素水平、生活习惯等因素影响。
1、周期计算
月经周期规律的女性可通过日历法推算，从下次月经首日倒推14天为排卵日，前后扩展为排卵期。
2、基础体温
排卵后基础体温上升0.3-0.5摄氏度，持续监测可辅助判断排卵期，需使用专用体温计晨起测量。
3、宫颈黏液
排卵期宫颈黏液量增多、质地清亮弹性增加，呈蛋清状拉丝现象，是生理性判断依据之一。
4、激素检测
尿黄体生成素试纸可检测排卵前24-36小时的激素峰值，血清孕酮检测能确认排卵是否发生。
备孕女性可结合多种方法综合判断，避免过度依赖单一指标，月经紊乱者建议妇科内分泌检查评估排卵功能。

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