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儿童近视控制度数最佳方法需综合干预,主要有增加户外活动、规范用眼习惯、佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品。
每日保证两小时以上户外自然光下活动,有助于抑制眼轴过快增长,是预防和控制近视的基础手段。
遵循二十法则,近距离用眼二十分钟向远处眺望,保持正确坐姿与充足光照,减少电子产品使用时间。
夜间佩戴特殊设计硬性隐形眼镜,暂时改变角膜形态,白天可获清晰视力并延缓近视发展,须遵医嘱验配。
在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液,通过放松睫状肌等机制减缓近视进展,需定期复查监测眼部反应。
家长应带孩子定期进行视力检查,建立屈光发育档案,同时注意均衡饮食,适量吃胡萝卜、菠菜等富含维生素食物。
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张晓伦 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权 副主任医师
神经内科
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