月经呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起,可通过保暖调理、激素治疗、药物干预等方式改善。
经血接触空气氧化变黑属正常现象,无须特殊治疗,建议勤换卫生巾,保持会阴清洁干燥。
受凉或体质虚寒导致经血淤积,表现为小腹冷痛、血块增多。可用热水袋热敷腹部,适量饮用姜茶红糖水。
多与熬夜、压力大有关,可能伴随月经周期紊乱。需调整作息,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
病理因素导致经血排出不畅,常伴有严重痛经。需就医检查,可服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛,或使用炔诺酮片抑制内膜生长。
日常避免生冷饮食,适度运动促进血液循环,若黑色经血持续3个月以上或伴随剧烈腹痛,建议妇科就诊。