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排便几次算是腹泻

女，33岁

病情描述:

排便几次算是腹泻

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

腹泻通常指每日排便超过3次且粪便稀薄或水样。排便次数异常可能与饮食不当、感染、肠易激综合征、炎症性肠病等因素有关。
1、饮食不当
摄入生冷、变质或过敏食物刺激肠道蠕动加快。调整饮食结构，避免刺激性食物，可补充口服补液盐防止脱水。
2、病毒感染
轮状病毒或诺如病毒侵袭肠道黏膜导致分泌异常。蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌制剂帮助恢复菌群平衡。
3、肠易激综合征
内脏高敏感性引发肠道功能紊乱，常伴腹胀腹痛。匹维溴铵可缓解痉挛，复方谷氨酰胺修复肠黏膜屏障。
4、炎症性肠病
克罗恩病或溃疡性结肠炎造成持续肠道炎症。美沙拉嗪抑制炎症反应，严重时需使用糖皮质激素控制病情。
腹泻期间建议食用低渣饮食如米汤、苹果泥，避免乳制品及高脂食物，若持续48小时未缓解或出现血便需及时就医。

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