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得了咽炎的患者平常需要注意什么

女，25岁

病情描述:

得了咽炎的患者平常需要注意什么

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周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院

咽炎患者日常需注意避免刺激因素、保持咽喉湿润、调整饮食习惯、加强免疫力保护等措施。
1、避免刺激
远离烟酒、辛辣食物及粉尘等刺激性物质，减少咽喉黏膜损伤。雾霾天气外出建议佩戴口罩。
2、保持湿润
每日少量多次饮用温水，可用淡盐水漱口。室内使用加湿器维持空气湿度在50%左右。
3、饮食调整
选择温凉软烂食物如粥类、蒸蛋，避免过硬过烫饮食。适量增加梨、蜂蜜等润喉食材。
4、增强免疫
保证充足睡眠，适度进行八段锦等温和运动。可遵医嘱服用转移因子口服液等免疫调节剂。
若出现持续声嘶、吞咽困难或发热症状应及时耳鼻喉科就诊，急性发作期可短期使用西地碘含片等药物缓解症状。

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