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人不胖但是双下巴严重怎么办

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人不胖但是双下巴严重怎么办

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高峰副主任医师山东省立医院

双下巴严重可能与脂肪堆积、皮肤松弛、不良姿势、遗传因素有关，可通过颈部运动、物理治疗、注射溶脂、手术矫正等方式改善。
1、颈部运动
日常进行颈部拉伸和下颌收紧运动有助于增强肌肉张力，减少脂肪堆积，如抬头伸舌、颈部旋转等动作需长期坚持。
2、物理治疗
射频或超声刀等物理疗法可刺激胶原蛋白再生，紧致下颌皮肤，需在专业机构操作，可能出现短暂红肿等反应。
3、注射溶脂
通过注射脱氧胆酸等药物分解局部脂肪，适合脂肪型双下巴，可能出现淤青、疼痛等副作用需医生评估。
4、手术矫正
下颌吸脂术或颈部提升术适用于顽固性双下巴，需全身麻醉且恢复期较长，存在感染、瘢痕等手术风险。
建议避免长期低头姿势，控制钠盐摄入减轻水肿，若伴随甲状腺肿大或淋巴结异常需及时就医排查病理性因素。

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