头发瘙痒可通过保持头皮清洁、避免刺激物、使用抗真菌药物、就医排查皮肤病等方式缓解。通常由头皮干燥、接触性皮炎、真菌感染、银屑病等原因引起。
每日用温水及温和洗发水清洗,避免油脂堆积刺激毛囊。生理性瘙痒无须用药,但需减少烫染频率。
暂停使用含酒精或强碱性洗护产品,更换纯棉枕巾。接触性皮炎需排查染发剂、发胶等过敏原。
脂溢性皮炎或头癣可能与马拉色菌感染有关,表现为红斑伴鳞屑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、联苯苄唑溶液、特比萘芬乳膏。
银屑病或湿疹可能导致头皮增厚脱屑,需皮肤科进行活检确诊。顽固瘙痒可能需局部注射糖皮质激素治疗。
日常避免过度搔抓,饮食减少辛辣刺激,若伴随脱发或渗液需及时就医明确病因。