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老是胃不消化要如何解决

男，25岁

病情描述:

老是胃不消化，该怎么办

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

胃不消化可通过调整饮食习惯、增加运动、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂等方式改善。胃不消化通常由饮食不当、精神压力、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1、调整饮食
减少高脂高糖食物摄入，选择易消化食物如粥类、蒸煮蔬菜，避免暴饮暴食。进食时细嚼慢咽，每日少量多餐有助于减轻胃肠负担。
2、增加运动
餐后适度散步帮助胃肠蠕动，避免立即平卧。规律进行有氧运动如快走、游泳可改善整体消化功能。
3、促胃肠动力
可能与胃肠动力障碍有关，常伴腹胀嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药物。
4、消化酶补充
可能与消化酶分泌不足有关，常伴食欲减退。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶、米曲菌胰酶等消化酶制剂。
持续消化不良超过两周或出现体重下降、黑便等症状时，建议就医进行胃镜检查排除器质性疾病。

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面肌痉挛的病因目前尚未明确，因此治疗方面存在局限性，目前的治疗方法有很多，比如药物治疗、三联注射疗法封闭、肉毒素注射疗法和面神经根部微血管减压术。发病初期可以选择药物治疗，但要注意副作用，病情严重的可以手术治疗。目前，临床上无特异性药物，其它疗法也存在缺点。

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