大人感冒流鼻涕可通过多饮水、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗鼻腔、服用对症药物等方式缓解。感冒流鼻涕通常由病毒感染、受凉、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物,每日建议饮用温水或淡茶超过2000毫升,避免含糖饮料刺激咽喉。
用温热毛巾敷于鼻梁处10分钟,每日重复3次,可促进局部血液循环,减轻鼻黏膜充血肿胀。
使用生理盐水或专用洗鼻器清洁鼻腔,每日早晚各1次,能机械性清除病原体及分泌物,改善鼻塞症状。
病毒感染引起的流鼻涕可遵医嘱使用氯雷他定片、伪麻黄碱缓释胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物,需排除药物禁忌证。
感冒期间应保持室内空气流通,避免辛辣刺激食物,若症状持续超过1周或出现脓性分泌物,需及时耳鼻喉科就诊。