月经推迟可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、中医调理等方式治疗。月经推迟通常由精神压力、体重变化、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
精神压力过大会影响下丘脑功能,导致月经周期紊乱。建议通过规律作息、适度运动缓解压力,避免过度节食或暴饮暴食。
多囊卵巢综合征可能引起雄激素过高和排卵障碍,表现为月经稀发。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物调节周期。
甲状腺功能异常会影响促性腺激素分泌,导致月经推迟。需检查甲状腺功能后使用左甲状腺素钠或丙硫氧嘧啶等药物进行针对性治疗。
气血不足或肝郁气滞可能导致月经后期,表现为经血色淡、量少。可在中医师指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药调理。
保持均衡饮食,适量摄入含铁丰富的动物肝脏和深色蔬菜,避免过度劳累,若持续3个月以上月经紊乱应及时就医检查。